Mental stark, wenn es darauf ankommt
Ich unterstütze Menschen dabei, mit Druck, Stress und entscheidenden Momenten souverän umzugehen – im Sport, im Beruf und im Alltag.
Leistungen
How to Gen Z/Alpha
Die Bindung der Generation Z entscheidet über zukünftigen Unternehmenserfolg. Und wissen Sie schon, was Sie mit der Generation Alpha erwartet?
Ich biete Organisationen, Institutionen und Verbänden fundiertes Wissen über die Denk- und Lebensweise dieser Generation. Ideal als Impuls-Vortrag für z. B. ihre Ausbilder und Führungskräfte oder im Rahmen eines Workshops.
Zusätzlich unterstütze ich junge Führungskräfte und Young Professionals direkt bei ihrer Entwicklung (z. B. Mitarbeitergespräche führen). Das Ziel ist die Senkung der Fluktuation und der Aufbau einer stabilen Führungskultur, die den Anforderungen der modernen Arbeitswelt gerecht wird.
Mentales Coaching / Mentoring
Fällt es Ihnen oder Ihrem Kind schwer, das volle Potenzial abzurufen – ob im Sport, in der Schule oder bei den täglichen Routinen zu Hause? Fehlen oft Fokus und Struktur im Alltag? Mein Mentalprogramm bietet hier die entscheidende Unterstützung. Ich begleite seit Jahren erfolgreich Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Profi-Sportler wie Nicht-Profis, mit diesem strukturierten, intensiven 24/7-Programm auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gelassenheit, Fokus und persönlicher mentaler Stärke. Durch das systematische Mentaltraining und die ständige Verfügbarkeit (Not-Hotline) schaffen wir gemeinsam die Basis für langfristigen und nachhaltigen Erfolg sowie maximale Souveränität in Drucksituationen.
Auch für Fach- und Führungskräfte auf Anfrage. Hier erhalten Sie mehr Informationen zu meinem Online-Mentalprogramm (PDF).
Resilienz & Stressmanagement
Wie bleibe ich in kritischen Situationen handlungsfähig? Die Regeln der Spitzenleistung gelten überall: Nur wer seine eigene Energie managt, kann unter Druck Höchstleistung erbringen. Ich übertrage das erprobte Stress- und Energiemanagement von Top-Athleten direkt auf Ihre Organisation und Mitarbeitenden.
Dieses systematische Resilienz-Programm - ideal für Branchen wie z. B. das Gesundheitswesen -, ist als Workshop- und Impulsformat für Führungskräfte und Teams konzipiert. Es ist für Unternehmen sowie Verbände die perfekte Prävention von Überlastung und sichert die Produktivität in kritischen Situationen. Das Ziel ist die nachhaltige Resilienz Ihrer Mitarbeitenden, die Prävention von Überlastung und die Sicherung ihrer Handlungsfähigkeit in kritischen Situationen.
Workshop-Inhalte
Workshop-Leitung I Generation Z und Alpha I Generationen-Management im Unternehmen I Grundlagen der Führung I Teamentwicklung I Selbst- und Zeitmanagement I Kommunikation und Gesprächsführung I Umgang mit Stress I Konflikte lösen I Tischtennis Team-Events I Mentalprogramm für Kinder und Jugendliche I Coaching I Betriebliches Gesundheitsmanagement I Mentalcoaching für Profisportler
Über
Es gibt für mich nichts Erfüllenderes, als Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – zu sehen, wie sie wachsen und ihr Potenzial entfalten. Das ist meine größte Leidenschaft. Nach dem Studium der BWL, Kompetenzentwicklung und Systemischen Beratung (M.A./M.A.) in Trier und Kaiserslautern, bin ich neben meiner Tätigkeit als Privatcoach, Mentaltrainer und Manager von Weltklasse-Athleten, z. B. Tischtennis Europameister Dang Qiu, in beruflichen Stationen mit Projektleitungs- und Führungsverantwortung in der Technologie-, Sport- und Bildungsbranche tätig gewesen.
Der Gen Z habe ich mich nicht nur wissenschaftlich, sondern auch beruflich als Führungskraft und Ausbildungs-Verantwortlicher genähert, zusätzlich zu 20 Jahren Erfahrung als Kinder- und Jugendtrainer. Ein paar weitere Einblicke:
✔️ Autor des Buches: „11 Erfolgsprinzipien von Weltklasse-Athleten. Was du wirklich brauchst, um sportlich erfolgreich zu sein.“ Hier ansehen
✔️ Fortbildungen: z. B. in psychologischer Eignungsdiagnostik, Grundlagen der KI oder Innovation-Management.
✔️Mehr als 1200 aus- und fortgebildete Trainerinnen und Trainer und über 100 veröffentliche Fachartikel in Deutschland und der Schweiz.
Zuhause in Karlsruhe, unterwegs im gesamten DACH-Raum – um Menschen wirksam zu begleiten.
Floskeln funktionieren mit Spitzen-Athleten nicht. Floskeln funktionieren für mich nicht. Ich bin an wirklicher Weiterentwicklung interessiert. Wenn es Ihnen genauso geht, freue ich mich von Herzen, von Ihnen zu hören.
Referenzen
Tischtennis
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Für professionelle Fotos im Bereich der Vortrags- und Eventfotografie arbeite ich mit www.stanslens.de zusammen.
